noviembre, 2019

nov10:00nov12:00TALLER: "Manejo de la ansiedad precompetitiva"Destinado a todos/as los deportistas que deseen gestionar mejor la presión a la que se ven sometidos durante la competición.

Ansiedad precompetitiva

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Detalles

Ponente

  • Alto Rendimiento Mental. Dr. Omar Estrada (Psicólogo deportivo)

Descripción del taller

Aprende a gestionar de manera efectiva tus emociones y logra tus metas deportivas.

Dirigido a todos/as los deportistas que deseen gestionar mejor la presión a la que se ven sometidos durante la competición.

Un taller con formato interactivo y práctico donde se abordarán los temas de manera práctica y se empleará equipo tecnológico para ayudar en el aprendizaje de la relajación y del control emocional.

  • Contenido del taller:
    – Estado ideal de rendimiento.
    – Motivación.
    – Cambio de pensamientos negativos a positivos.
    – Relajación
    – Biofeedback

 

  • Duración:
    2 horas.

 

  • Inscripción:
    Si quieres acudir a éste taller solo tienes que rellenar el cuestionario que mostramos en el siguiente link.

Formulario de Inscripción

Precio 20 €  persona

 

ASISTENCIA POR ORDEN DE INSCRIPCIÓN HASTA COMPLETAR AFORO

Hora

Month Long Event (noviembre)

Localización

MUVHIT MOVEMENT & HEALTH, SL

C/ RECTOR CANDIL 3, Local Comercial. (Esquina con C/ Presidente Cárdenas)

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