Ponente

• Alto Rendimiento Mental. Dr. Omar Estrada (Psicólogo deportivo)

Descripción del taller

Aprende a gestionar de manera efectiva tus emociones y logra tus metas deportivas.

Dirigido a todos/as los deportistas que deseen gestionar mejor la presión a la que se ven sometidos durante la competición.

Un taller con formato interactivo y práctico donde se abordarán los temas de manera práctica y se empleará equipo tecnológico para ayudar en el aprendizaje de la relajación y del control emocional.

• Contenido del taller:
  – Estado ideal de rendimiento.
  – Motivación.
  – Cambio de pensamientos negativos a positivos.
  – Relajación
  – Biofeedback

• Duración:
  2 horas.

• Inscripción:
  Si quieres acudir a éste taller solo tienes que rellenar el cuestionario que mostramos en el siguiente link.

Formulario de Inscripción

Precio 20 €  persona

ASISTENCIA POR ORDEN DE INSCRIPCIÓN HASTA COMPLETAR AFORO